成長期の姿勢不良が気になる方へ

姿勢は、背中だけを伸ばしても変わりにくいことがあります

「背中を伸ばしなさい」と声をかけると、その時は一度直っても、少しするとまた元の姿勢に戻ってしまう。それは、子どもの姿勢が背中だけで決まるものではないからです。

例えば、股関節を曲げにくい、太ももまわりが張っている、足首が動かしにくい、腕を上げる時に身体が反る、長時間同じ姿勢が続いている、といったことがあると、立ち方や座り方にも違いが出ることがあります。

「原因はこれです」と決めつけず、どの場面で、どのように姿勢が崩れているのかを見ることが大切です。

姿勢を無理に正すのではなく、身体の動きを確認しながら整えます

見た目をまっすぐにすることや、胸を張る・腰を反らせて「良い姿勢」に見せることを目的にしていません。大切にしているのは、その子が無理なく取れる姿勢と、身体の使い方を見ることです。

1. 01

   姿勢と動きを確認

   立つ・座る・前屈・しゃがむなどを確認します。

2. 02

   状態に合わせて施術

   筋肉・筋膜や関節まわりへ手技を行います。強い刺激を目的にしません。

3. 03

   同じ動きをもう一度確認

   施術前より身体を動かせるかを、本人と一緒に確認します。

スポーツを頑張るお子様の姿勢も確認します

投げる・走る・踏み込む・構える・しゃがむなど、スポーツ中の姿勢や身体の使い方も確認します。膝まわりなど痛みが中心の場合は、専用のページもご用意しています。