よくある質問
整体ZEROによくいただく質問と回答集
初めての方・一般的な質問
Q 他の整体院やマッサージ店と何が違いますか？
当院は、一時的なリラクゼーション目的のもみほぐしとは異なります。薬・鍼・器具を一切使わない「完全手技のみ」の施術で、骨格の歪みや成長を阻害している筋肉の緊張を根本から解放することに特化しています。
Q おすすめのメニューはどれですか？
小学生〜高校生のお子様には、成長期の可能性を最大限に引き出す「身長促進整体」や、スポーツのパフォーマンス向上・不調改善メニューがおすすめです。大人の方には、日々の深い疲労や身体のコリを芯から解きほぐす伝統的な「推拿（すいな）整体」をご提案しております。
Q 揉み返しが起こらないか心配なのですが、大丈夫ですか？
ご安心ください。当院の施術は、身体に過度な負担をかけない優しいアプローチを行うため、揉み返しはほとんど起こりません。万が一、当日の体調や体質によってだるさ（好転反応）が出た場合も、一時的なものであり稀です。
Q 大人でも身長を伸ばすことはできますか？
骨端線（成長板）がすでに閉じてしまっている成人の場合、骨自体を伸ばすことは構造上難しいです。しかし、猫背や脊椎の歪みを根本から矯正・姿勢改善をすることで、本来の正しい「見た目の身長」を取り戻すスタイルアップ効果は十分に期待できます。あわせて腰痛や肩こりなどの一般施術も年齢を問わず対応しております。
Q 痛みや不調が良くなった後も、通い続けた方がいいですか？
はい、定期的なメンテナンスをおすすめします。長年の生活習慣でついた身体のクセは、痛みが消えても放置すると元の悪い状態に戻り、再発しやすくなります。良い状態を定着させ、常にベストなパフォーマンスを維持するために月1〜2回ケアに継続して通われる方が多くいらっしゃいます。
身長促進整体について
Q 何歳から（何歳まで）通うのが一番効果的ですか？
主に小学生〜高校生（18歳未満）のお子様を対象としています。骨の成長を司る「骨端線（成長板）」が活発に機能している成長期（特に思春期のスパート期）に施術を開始していただくのが、最も高い効果を発揮しやすいためおすすめです。
Q 身長促進整体を受ければ、本当に身長が伸びるのですか？
整体の施術によって「骨を直接引っ張って伸ばす」わけではありません。当院の役割は、硬直した筋肉や関節の詰まりを取り除き、血液や神経の流れを整えることで、お子様が本来持っている「自ら伸びようとする力（成長ホルモンの働きなど）」を十二分に発揮できる正しい身体の環境をつくることです。
Q 子供に受けさせたいのですが、施術は痛くないですか？
はい、全く痛くありません。バキバキ・ボキボキ鳴らすような強い刺激や危険を伴う施術は一切行いません。じんわりと心地よい圧を加えるソフトな手技ですので、小さなお子様でもリラックスして眠ってしまうほどの優しさです。
Q 骨端線（成長板）がすでに閉じ始めていると言われたのですが、手遅れですか？
大幅な骨自体の伸びを期待することは難しくなりますが、諦める必要はありません。歪んだ骨格や姿勢をリセットすることで数センチの「隠れた身長」を引き出すことができるケースがあります。また、関節の可動域が広がることで、スポーツにおける怪我の予防やパフォーマンス向上にも大きく貢献します。
Q 何回くらい通えば具体的な効果が実感できますか？
お子様の現在の姿勢や筋肉の状態により個人差はありますが、最初のステップとして「月2〜4回」のペースを目安にご来院いただくケースが一般的です。初回カウンセリング時にお身体のバランスを詳しく分析し、最適な通院ペースと見通しを丁寧にお伝えいたします。
Q スポーツや部活をがんばる子どもにとって、身長が伸びる以外にどのようなメリットがありますか？
身長促進だけでなく、スポーツにおけるパフォーマンス向上と怪我の予防に非常に大きなメリットがあります。当院の施術によって筋肉や関節の柔軟性が大幅にアップするため、以下のような変化を実感されるお子様が多くいらっしゃいます。
- パフォーマンスの向上：身体の可動域が広がり、関節の引っかかりが消えることで、「身体が驚くほど軽くなった」と動きのキレが変わります。
- 怪我の予防と早期回復：柔軟なしなやかな身体をつくることで、激しい練習による怪我を未然に防ぎます。また、万が一怪我をしてしまった際も、回復のスピードが早くなる傾向があります。
- 疲労の軽減：全身の血流が促進されるため、日々のハードな練習で溜まった疲労物質が抜けやすくなり、翌日に疲れを残しにくくなります。
通常の施術について
Q 大人向けの通常の施術では、具体的にどのような症状に対応していますか？
当院の一般施術（推拿整体）では、慢性的な腰痛、深刻な肩こり、頭痛、首の痛み、四十肩・五十肩、坐骨神経痛など、幅広いお身体の不調に対応しています。一時的なマッサージとは異なり、深層の筋肉の緊張と骨格の歪みを根本から整えるため、「どこに行ってもスッキリしなかった重い症状が軽くなった」と、多くの大人の方にも喜んでいただいております。不調を我慢せず、どうぞお気軽にご相談ください。
Q 痛いところを強くグイグイ揉まれたり、骨を鳴らされたりしますか？
いいえ、当院ではそのような危険を伴う施術は行いません。痛みの原因は、実は「痛んでいる場所」とは別の場所（筋膜の繋がりや全体のバランスの崩れ）にあることがほとんどです。そのため、患部を無闇にグイグイと強く揉みほぐすのではなく、優しいタッチの手技（推拿）を用いて、身体に負担をかけずに歪みや緊張を緩和させていきます。
Q 特に強い痛みや症状がなくても、健康維持のために受けてもいいですか？
もちろん大歓迎です。「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」「将来のために姿勢を良くしておきたい」といった段階でのメンテナンスは、大きな痛みを未然に防ぐために非常に有効です。日々の心身のストレス解消や、疲労を溜め込まないための定期的なコンディショニング・ヘルスケアとしても多くの方にご利用いただいております。
来院・院内について
Q どのような雰囲気の場所で施術を行いますか？
当院は「完全予約制」のプライベート空間です。施術中は他のお客様と時間が重なることがないため、周囲の視線や話し声を気にすることなく、お悩みをご相談いただける静かな環境を整えています。
Q 子供連れで一緒に院内に入っても大丈夫ですか？
はい、歓迎いたします。専用のキッズスペースは設けておりませんが、完全貸切状態での施術となりますので、他の方に迷惑がかかる心配がありません。すぐ横の施術ベッドサイドで親御様と一緒に過ごしていただけるよう配慮いたします。
Q 子供の施術中、親は同伴して見学できますか？
ぜひご同伴ください。特にお子様の身長促進整体や姿勢矯正においては、親御様にも現在のお身体の状態や、普段の生活で気をつけていただきたいポイント（姿勢やセルフケア）を共有させていただきたいため、一緒に施術を見守っていただくことを推奨しております。
Q 年齢層はどれくらいの方が通われていますか？
成長期のお悩みを抱える小さなお子様（小学生）から、スポーツに励む学生、そしてお身体のメンテナンスや慢性的な不調ケア目的の大人の方まで、非常に幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
Q 車や自転車で行きたいのですが、駐車場はありますか？
はい、敷地内に4台以上の車をゆったりと停められる無料の専用駐車スペースを完備しております。運転が苦手な方でもストレスなくスムーズに駐車していただけます。
料金・ご予約について
Q 健康保険は使えますか？
当院は、お一人おひとりの原因に対して時間をかけてオーダーメイドの施術を行うため、すべて「自費診療（保険適用外）」とさせていただいております。あらかじめご了承ください。
Q 初回来院時の所要時間はどのくらいですか？
初回はお身体の状態を正確に把握するためのカウンセリングや検査、施術、その後のアドバイスを含めて「60分」程度のお時間を頂戴しております。2回目以降の施術時間は状態により前後しますが、目安として40分〜50分程度となります。
Q 予約は必須ですか？当日でも予約は取れますか？
当院は完全予約制となっております。1対1の丁寧な施術枠を確保するため、事前のご予約をお願いいたします。当日に空き枠がある場合はご案内可能ですので、お電話または公式LINEにてお気軽にお問い合わせください。
Q 予約のキャンセルや日時変更に費用はかかりますか？
キャンセル料は原則いただいておりませんが、完全予約制でお客様お一人ずつの枠を確保しているため、変更やキャンセルをされる場合は、できるだけ前日までにご連絡をいただけますようご協力をお願いいたします。
Q 料金の支払い方法には、どのようなものがありますか？
現金でのお支払いのほか、各種クレジットカード、電子マネー、QRコード決済（主要なキャッシュレス決済）に対応しております。詳細な対応ブランドは受付にてご確認ください。