身長促進整体
身長が気になり始めた成長期のお子様へ。
姿勢・柔軟性・身体の動きを確認し、成長期の身体づくりをサポートします。
小学生〜高校生／保護者同席可／完全予約制
お子様の身長について、こんなことが気になっていませんか？
- 周りの子より背が低く、このままで大丈夫か気になる
- 最近あまり身長が伸びていないように感じる
- スポーツをしているが身体が硬い
- 猫背や姿勢の崩れが気になる
- 食事・睡眠・運動について、何を見直せばよいか分からない
- 成長期の今、できることをしておきたい
身長促進整体について、最初にお伝えしたいこと
整体ZEROの身長促進整体は、骨を引っ張って身長を伸ばしたり、施術によって身長の伸びを保証したりするものではありません。子どもの身長や成長のペースには個人差があります。
当院では、姿勢、身体の柔軟性、筋肉の張り、関節まわりの動き、日常生活やスポーツでの身体の使い方などを確認し、成長期のお子様が身体をのびのび動かせる状態を目指してサポートします。睡眠・食事・運動などの生活習慣についても、保護者の方と一緒に確認します。
身長が気になった時、身長の数字だけを見ないことも大切です
睡眠
十分な睡眠時間と生活リズムが保てているか。小学生は9〜12時間、中学・高校生は8〜10時間が一つの参考です。
食事
成長期に必要な栄養を、偏りなく摂れているか。
姿勢
猫背や、身体を縮こめる姿勢が続いていないか。
身体の柔軟性
前屈・しゃがむ動き・股関節などが動かしにくくなっていないか。
スポーツによる負担
練習後の張り・疲労・左右差が残っていないか。
日常生活
スマホ・勉強・座り方などで、同じ姿勢が長く続いていないか。
お子様・保護者・施術者の3人で身体の変化を確認します
施術者に「良くなりました」と言われるだけでなく、保護者の方もお子様本人も一緒に身体の変化を確認できることを大切にしています。成長期のお子様の身体づくりは、院長・永松和征が担当します。
写真で見る
施術前後に立ち姿・姿勢の写真を撮影し、普段は気づきにくい状態をお子様と保護者の方に分かりやすくお伝えします。
保護者の方が触って確認
筋肉の張り・関節の動き・姿勢の変化を、保護者の方にも実際に触って確認していただきます。
お子様本人が動いて確認
前屈・しゃがむ動き・腕の上がり方・股関節の動きなど、お子様本人にも身体を動かして確認してもらいます。
整体ZEROでは何をする？（確認 → 施術 → 再確認）
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01
身体の状態を確認
前屈・しゃがむ動き・腕の動き・股関節・足首・左右差などを確認します。
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02
身体に合わせて施術
筋肉・筋膜や関節まわりへ、状態に合わせて手技を行います。強い刺激を目的にしません。
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03
動作確認・セルフケア
施術後にもう一度動かして確認します。必要に応じて、ご家庭でできる内容もお伝えします。
施術前より身体を動かせるか、一緒に確認します
その場で軽く感じたかだけでなく、前屈・しゃがむ・腕を上げるなど、施術前に確認した動きをもう一度行います。お子様本人が「さっきより動かせる」と感じられることを大切にし、保護者の方にも一緒に確認していただきます。
成長期に身体が硬くなると、動きにどんな影響が出る？
スポーツや日常生活で筋肉の張りが強くなると、前屈・しゃがむ・走るなどの動きが小さくなることがあります。整体ZEROでは、成長期の身体がどのくらい動かせているかを確認します。
整体ZEROで確認すること
| 確認すること | 見るポイント |
|---|---|
| 筋肉の張り・硬さ | 前屈やしゃがみなどの動きに影響していないか |
| 姿勢 | 立ち方・座り方・身体を縮こめる癖がないか |
| 関節まわりの動き | 股関節・足首・肩などが動かしにくくなっていないか |
| スポーツ | 走る・跳ぶ・踏み込む動作に左右差がないか |
| 生活習慣 | 睡眠・食事・スマホ・勉強中の姿勢など |
スポーツを頑張る成長期だからこそ、身体の動きも確認します
走る・跳ぶ・踏み込む・投げる・切り返すといった動きには、姿勢・柔軟性・関節の動き・身体の使いやすさが関係します。「スポーツをすると身長が伸びる・伸びない」ではなく、スポーツを続けながら身体をのびのび動かせる状態を目指します。
- 部活後に太ももやふくらはぎが張りやすい
- 走る・跳ぶ・踏ん張る動きが重く感じる
- 股関節や足首まわりが硬く感じる
- 左右で身体の使い方に差がある
気になる身体の状態から詳しく見る
身長の数字だけでなく、姿勢の崩れ、下半身の硬さ、膝まわりの負担、骨盤の傾き、夜や運動後の脚のつらさなども、一緒に確認したいサインです。気になるものをお選びください。
Before & After・お客様の声
実際に身長促進整体を受けられた方の、姿勢や身体の動きやすさの変化をご確認いただけます。
身長促進
施術前後の姿勢や立ち方を確認しました
中学生・男性
お客様の声
身体の変化を感じたご家族の声
お子様・ご家族
※掲載はご本人・保護者様の許可を得ています。身体の変化には個人差があります。
身長の伸び方が気になる時は、成長の記録も大切です
子どもの成長のペースには個人差があります。一方で、身長の伸びが長期間ほとんど見られない、成長曲線から大きく外れているなどの場合には、身体づくりだけでなく、医療機関で成長の状態を確認することも大切です。
「整体へ相談してよいのか、病院で確認した方がよいのか分からない」という段階でも、お悩みをお聞かせください。必要に応じて、適切な確認をご案内します。
身長促進整体についてよくあるご質問
整体で身長は伸びますか？
骨を直接引っ張って伸ばすものではなく、身長の伸びを保証するものでもありません。筋肉の硬さ、関節まわりの動き、姿勢や身体の使い方を確認し、成長期の身体づくりをサポートします。
身体が硬い子でも受けられますか？
はい、大丈夫です。筋肉や関節の状態を確認しながら、無理のない範囲で進めます。
スポーツをしていても受けられますか？
はい、部活やスポーツを頑張るお子様も多くご相談いただいています。姿勢や柔軟性、関節の動き、身体の使い方を確認します。
保護者は同席できますか？
はい、ぜひご一緒ください。身体の状態や、普段の生活で気をつけたい姿勢・セルフケアを保護者の方にも共有します。
何回くらい通いますか？
お子様の状態によって個人差があります。初回に身体の状態を確認し、無理のないペースをご提案します。
成長期の身体づくり、まずはご相談ください
初回カウンセリング無料・完全予約制
身長だけでなく、姿勢や身体の硬さ、スポーツでの身体の使い方など、成長期の身体について気になることがあれば、お気軽にご相談ください。