HEAD & NECK
頭の重さ・首まわりの緊張
後頭部の重さ・首の付け根・目の疲れが気になる方へ
HEAD SIGN
首や肩がこると、頭まで重く感じていませんか？
長時間のパソコン作業やスマホ時間のあとに、後頭部が重い。首の付け根が固まる。目の奥が疲れやすい。
このような頭の重さは、首や肩、背中、姿勢の影響を受けて感じることがあります。
整体ZEROでは、頭そのものではなく、首まわり・肩・背中・姿勢・目を使う生活習慣まで含めて確認します。
強い頭痛、吐き気、しびれ、急な激しい痛み、いつもと違う症状がある場合は、まず医療機関での確認も大切です。
CHECK
このような状態が気になる方へ
- 後頭部が重く感じる
- 首の付け根がこりやすい
- 目が疲れると首肩までつらい
- スマホやPC作業の後に頭が重い
- 肩こりと一緒に頭の重さを感じる
- 姿勢が崩れると首に力が入りやすい
POSTURE
頭の重さは、首の位置や姿勢とも関係します
頭は身体の上に乗っています。首が前に出る姿勢が続くと、首や肩まわりに負担が集まりやすくなることがあります。
また、目を長く使う作業が続くと、顔まわりや首の付け根に力が入りやすくなります。
整体ZEROでは、首だけを強く押すのではなく、頭の位置、肩甲骨、背中、胸まわり、座り姿勢まで確認します。
CHECK POINT
整体ZEROが確認するポイント
01
首の付け根の緊張
後頭部から首の付け根にかけて、力が入り続けていないかを確認します。
02
肩まわりのこわばり
肩こりや背中の張りが、頭の重さにつながって見える状態がないかを確認します。
03
首が前に出る姿勢
スマホやPC作業で頭が前に出やすくなっていないかを確認します。
04
目を使う生活習慣
長時間の画面作業や細かい作業が、首肩まわりの緊張につながっていないかを確認します。
首まわりの緊張や頭の重さの施術を担当するのは院長・永松和征です。頭の重さ・首の緊張で初めて相談される方へ →
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頭の重さや首まわりの緊張は、肩こりや背中の張り、姿勢の乱れとつながって感じることがあります。気になる症状がある方は、関連ページも参考にしてください。
FAQ
頭の重さについてよくあるご質問
首肩のこりと一緒に頭の重さを感じる方は、現在の姿勢や首まわりの状態を確認していきます。強い症状がある場合は医療機関の確認を優先してください。
よくある質問を見る